HOT ! 筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング 筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム

筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム。
筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム。
楽天市場】【10%OFFクーポン】腕力トレーナー 多機能 筋トレ器具。
商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。
え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。
ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。
後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。
画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。
【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。
】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。
このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。
このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。
画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。
同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。
画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。
このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。
画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。
リストカールをやっているところです。
画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。
このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。
右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。
^)。
筋トレ 器具 肩 用具 用品 グッズ ダンベル 空手 筋肉 アーム。
G3324 プロレザーウエイトトレーニングベルト M。
SBD 二ースリーブM。
POWER BLOCK SPORT 24 可変式ダンベル パワーブロック。
GOLD'S GYM レザー トレーニングベルト　サイズM。
美品 ダンベル 可変式 40kg 可変式ダンベル 1つ。
アメリカンバーベル　ウレタンプレート　5kg 2枚。
可変式ダンベル10キロ2個。
DAIKI_Northdeer可変式ダンベル10kg×2。
グロング　バーベルラック　ベンチプレス。
GOLD'S GYM プロレザーベルト　Sサイズ。
STEADY 久野圭一 コラボ パワーベルト S ブラック 美品。
STEADY クロスベンチ トレーニングベンチ。
IVANKO EZバー。
Unitree PUMP Pro ユニツリー パンプ プロ 20kg。
可変式ダンベル 2個セット 26kg 早い者勝ちです。
GYMWAY ジムウェイ ショートスリーブパワーバー。
ファイティングロード ダンベル50kg 赤ゴム パワーグリップ付。
10月限定価格　GOLD'S GYM プロレザーベルト　M。
【セット売り①】パワーブロック 可変式　ダンベル 22.5Kg×2個